甘南川西北自驾游攻略？兰州至甘南自驾游攻略

大家好，关于甘南川西北自驾游攻略很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于兰州至甘南自驾游攻略的知识，希望对各位有所帮助！

一、谁能给我说说从西安到甘南的自驾游攻略

西安出发锡林郭勒七日游，行程怎么安排好呢？

自驾前往，7天时间可以规划游过锡林郭勒草原及克什克腾旗草原。

行程安排参考：西安——大同(1晚，古城)——锡林浩特(1晚，锡林郭勒草原)——游达里诺尔湖南岸景区——游贡格尔草原——克什克腾旗经鹏镇(1晚)——游阿斯哈图石林——游黄岗梁——热水塘镇(1晚)——乌兰布统草原(1晚，住景区)——石家庄(1晚)——西安，全程7天时间。线路上除草原地区外，全程高速。

第一天：西安~张北(下午走天路或者早上走天路）建议：天路早上或者晚上走景色好！

第二天：张北~金莲川草原~入住乌兰布统草原！

第三天：乌兰布统草原一日，入住贡格！

第四天：贡格尔草原~进牧场~草原深度越野！

第五天：蒙古汗城~白桦林~半拉山~去乌拉盖草原！

第六天：乌拉盖草原~鲁北草原~汗山(阿鲁科尔沁）！

第七天：天山~玉龙沙湖~赤峰~西安

谁能给我说说从西安到甘南的自驾游攻略？

我从西安出发两次自驾甘南，所以还是由我来回答吧！

自驾九色甘南是很多人的梦想，作为中国最美自驾线路之一，这里每年吸引着无数自驾游爱好者前来。而夏季作为甘南自驾的旅游旺季，很多人都蠢蠢欲动，想来一场说走就走的自驾之旅。我曾两次从西安出发自驾甘南，对这条自驾线路印象十分深刻，希望分享给大家。

我的西安甘南自驾行程为西安-临夏-拉卜楞寺-桑科草原-尕海湖-郎木寺-若尔盖草原-黄龙-九寨沟-青木川-西安，时间7天左右。

一、甘肃临夏，甘南自驾最容易被忽视的城市

我们从西安出发经宝鸡、天水、渭源等地直达甘肃临夏，到临夏的时候天色已晚，但这里独具特色的+++风情和大++寺着实让人印象深刻。由于大家都着急去甘南草原，去拉卜楞寺等著名景点，因此常常忽略这里，仅仅是晚上过一夜，吃顿饭而已。其实临夏历史悠久，是丝绸之路要道，这里的马家窑文化遗存举世瞩目，著名景点有南关++大寺、刘家峡水库、炳灵寺石窟、东公馆、莲花山、二郎山等。美食有手抓羊肉、酿皮子、河州包子、油炸馃等。如果时间允许，建议逛一逛临夏，品尝一下当地美食。

二、拉卜楞寺，藏传佛教格鲁派六大寺院之一，“世界藏学府”

拉卜楞寺位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”，五大藏区的著名藏传佛教我都去过，印象中拉卜楞寺确实更大，僧侣看起来也更多。拉卜楞寺除了佛教建筑和僧侣众多，还保留有全国最好的藏传佛教教学体系，来到这里可以好好的欣赏藏传佛教建筑，感受一下++的信众，转一转经纶，让心灵充分的放松，有机会还可以旁听一下佛学院的学员们上课或辩经。有兴趣的话也可以去拉卜楞寺旁边的夏河县品尝一下这里的臧餐。

三、徜徉桑科草原，随时要注意横穿马路的牛羊，大美湿地草原若尔盖，当年红军从这里到达陕北

初入桑科草原，面对辽阔的草原，遍地的牛羊，蓝天白云，很多人都会很兴奋，可是几天时间，一直在几百公里的桑科草原和若尔盖草原中间行走，也许就审美疲劳了。桑科草原，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，草原辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。若尔盖草原素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一，总面积约5.3万平方公里，是当年红军长征过草地的地方，大家在影视剧中看到的很多场景，其实就发生在这里，沿途有很多的纪念建筑。

中国古代第一陪都在哪里？

陪都按现在的话来说就是一个备胎。要说在世界历史上，什么人最聪明有才智，我们的老祖宗绝对算上一号。早在新石器时代，距离我们五千年前的炎黄时期就有了陪都一说。史料记载：炎帝时期，都城在陈，另外设陪都曲阜，也是孔子的家乡。黄帝都城在轩辕丘（河南新郑），另设陪都涿鹿。涿鹿故城，亦称轩辕城，位于涿鹿县矾山镇三堡村北50米处。据《史记》记载，黄帝杀死蚩尤，服炎帝后，“邑于涿鹿之阿”即建都城于涿鹿山下的平地之上。

炎黄时期条件还不是很好，所建陪都也十分简陋。真正的高大上的陪都，是西周陪都洛阳。（当时西周都城是镐京），这是由周公主持建的，历时约一年基本建成。这也是第一座由国家层面详细规划建设的都城，可想而知它的规模是多么的宏大。据《逸周书．作雒解》记述：“堀方千七百二丈，郛方七七里。以为天下之大凑”，“设丘兆于南郊，建大社于国中”。城内的主要建筑有太庙、宗庙(文王庙)、考宫(武王庙)、路寝、明堂等“五宫”。这些宫殿、宗庙的建筑结构均为“四阿、反坫、重亢、重郎、常累、复格、藻税、设移、旅楹、画旅”等式样，城内还有“内阶、玄阶、堤唐、应门、库台、玄阃”等不同的通道。同时，陪都里驻守着由周王室直接控制的周八师，每师有二千五百人，共两万人，用以镇慑东方。象征着王权的九鼎也放在城里的明堂当中，用以震慑天下。

西周建陪都主要是巩固周初政权，达到中天下而立以经营四方的目的，尤其是便于控制东方广大的领土。样子做出来了，后世也纷纷模仿西周在不同的地方建立了陪都。

据史料记载，在中国历史上只有秦朝和西汉等极少数朝代没有陪都外，大多数王朝都有陪都，包括民国时期的重庆。而把陪都的作用发挥最好的是明清时期的陪都。明朝早期定都南京，自永乐皇帝起几经更革，确立了南京的陪都地位。曾经是首都后来是陪都的南京，建制非常成熟，有完整的六部衙门和精锐军队，更依托富庶的江南大地，理论上说，是与首都不相上下的。清朝的陪都是盛京，早年也建设的极用心，甚至长期限制了中原汉人进入，直到清末才有了大批内地汉人“闯关东”。应该说，单从作用上讲，这个陪都确实起到了作用。

二、兰州至甘南自驾游攻略

甘南要跟甘孜区别开来哟！甘孜虽然也是一个旅游胜地，但是在四川。甘南则是在甘肃，属于大西北地区。人们都说甘南是一片纯净的土地，是高原的人间天堂。在这块佛国净地，甘南是自驾游的好耍之地。如果是要从兰州去甘南要怎规划路线呢！

甘南有三个自然类型区，南边为山区、林区;东边为丘陵，农林牧都有;西北为草原，是牧区。首府是合作市。甘南川西北地区属于高海拔地区，条件较为艰苦。

旅行最佳时间：每年6-8月全年最暖和，气温为10-20℃，昼夜温差大。

饮食：民族特色浓郁，有奶茶、油条、糌粑、酸奶、肉包、肉饺、面条、手抓羊肉，花样多，肉食为主，很多内地游客会吃不惯。藏餐、清真菜、川菜在这里占主导地位。夏河县、合作市餐厅较多，口味大众，夏河汽车站对面有泯县牦牛肉，没吃过，卓玛餐厅小贵;郎木寺主街有小馆子，有藏餐、西餐、川菜、回族风味，达老餐厅可以，阿里餐厅据说好吃;扎尕那一带藏民多，可以到藏民家中品尝纯正藏式大餐，若尔盖有特色黄河鱼。

居住：牧民住的是帐房，农民住平房(土木结构)。

甘南的景观实在是太多太多，只去一次是不够用的，现推荐一个从兰州进四川出的路线：

路线：兰州出发——临夏——夏河——合作——碌曲——尕海——玛曲——郎木寺——花湖——唐克——若尔盖————四川阿坝方向

兰州到甘南首府合作市200多公里有通高速，出了合作市往南没有高速，是走G213国道，也是200多公里，到达四川的若尔盖，这段全程加上去景点的路600公里左右，因为草原比较辽阔，国道上有中石油加油站。

路程不算远，但景观很多，走走停停，要细细体会才好!

关于门票：若尔盖75元、郎木寺30元、尕海湖50元、拉卜楞寺40元、黄河九曲第一湾75元、扎尕那的景区收清理费10元，具体关注当地实时变更情况。

关于住宿：西北的住宿条件很一般，尤其是小山村和小县城里，做好心理准备。

夏河——夏河拉章藏家客栈是设施、环境不错的青旅，背包客聚集地，有玻璃阳光房，卫生条件可以、房间稍小。

扎尕那——格宗德吉藏家乐是藏式风格大通铺，干净。

唐克——若尔盖姜戈星星大酒店老板人好，前台正规，有电热毯、热水器，这儿的酒店因靠近黄河，所以自来水都自带泥沙，无一例外。

关于海拔：兰州1520米，夏河2800-3200米，扎尕那2600米，郎木寺镇3300米，花湖3400米，唐克黄河第一湾3500米。

甘南的景区景点列举如下：

自然景观类26个——莲花山、迭山、翠峰山、太子山、白石崖溶洞、腊子口溶洞、黄河母亲石、象形山石、则岔石扎尕那石、六字真言石、黄河九曲第一湾、冶木峡、尕海湖、达宗湖、冶海湖、桑科草原、甘加草原、尕海候鸟保护区、美仁草原、阿万仓湿地、阿夏沟熊猫栖息地、赤壁幽、常爷池、鸭蛋岛、大海沟、大峪沟。

说几个必游地：

尕海湖——碌曲县有一未开发的的尕海湖，尕海四周是高原草甸。

桑科草原——夏河县，海拔3000米，70万平方公里辽阔无际，夏季碧绿如毯，花卉绚丽。

美仁草原——合作市境内，东部边缘牛羊成群的高山草甸草原。

阿万仓湿地——玛曲县境内，湿地与湖泊，雪山与黄河，是旅行者、探险家、摄影家好去处，是一块净土。

扎尕那——意为“石匣子”，迭部县，国家地理评为中国十大非著名山岳之一，一片世外桃源，被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地。

黄河九曲第一湾——看日落很美。

黄河九曲第一湾

则岔石林——碌曲县，意为羚羊的家园，景区全长22公里，2万多公顷，是我国少有的集森林、草原、石林为一体的综合性旅游区。

甘南风光

人文景观19个——拉卜楞寺、郎木寺、禅定寺、贡巴寺、远古苯教甘加佐海寺、华年古城、汉零王国天子珊瑚城遗址、砖瓦窑遗址、苏维埃旧址、合作米拉日巴九层佛、甘加八角城堡遗址、唐蕃边塞重镇汉百石县旧址、明代城墙、羊巴古城、桑科古城、茨日那村毛主席居、天险腊子口、唐蕃古道、中央政治局俄界会议。

说几个必游地：

拉卜楞寺——到甘南自驾行不能错过夏河县这300多年历史的藏传佛教寺庙建筑群，世界上最大的藏学府。

郎木寺——不是一座寺院，是一个小镇，“东方瑞士”，

一块香巴拉的净土，旷古秘境，有宽不足二米的小溪叫“白龙江”从镇中流过，分为甘、川两部分，溪的两边分别是碌曲县的郎木寺赛赤寺院和四川省若尔盖县所管辖的格尔底寺院。.

米拉日巴佛阁——合作市，又叫“安多合作米拉日巴九层佛阁”，是全藏区唯一一个供奉藏传佛教各派祖师的高层建筑名刹，称之为“藏学博物馆”。

甘南风光

民族风情节日12个——正月十三晒佛节、正月十四跳神节、正月十五酥油灯会、七月和十月的大法会、博峪采花节、黑水沟朝水节、元宵节松棚灯会、莲花山花儿会、

插箭节、万人拔河、草原香浪节、赛马会。

节日：

卓尼国际自驾狂欢节——7月中旬，地点在卓尼县大峪沟，包括激情自驾、狂欢、公益、集市等。

甘南藏地传奇自行车赛——8月，地点在合作市，包括自行车赛、环尕海湖生态环保骑行、文艺演出等。

插箭节——不许女人参加。

甘南，一望无际大草原，神秘的藏传佛教文化，一处灵魂居所，自驾甘南天堂之旅。

三、太原至甘南自驾游攻略

2021年国庆太原—甘南自驾游功略

一、甘南值得游玩的景点有哪些？

1.两次横穿黄河：一是天下黄河贵德清，手捧绿色的黄河水；二是黄河九曲十八弯，落日下，九曲的壮丽美景会让你终生难忘；

2.丹霞地貌奇观尽览：七彩峰林和坎布拉地质公园，红褐色的山体连绵不绝，具有高原特有的辽阔，让人震撼；

3.亲临藏传佛教格鲁派六大寺院中的两座：塔尔寺和拉卜楞寺拉卜楞寺就是电影《天下无贼》中刘若英参拜的那座。虔诚的信徒五体投地的膜拜，会让你深刻地感受到信仰的力量；

4.世外桃源扎尕那：绝对名副其实的世外桃源。这淳朴的山间小镇，有一种不经意的遗世独立，雪峰环抱下，此刻的你，尽可以放空身心，给视觉和心灵超脱般的享受；

5.青藏高原必去的两大草原：若尔盖和桑科。它们是如此辽阔，以至于极容易产生美的视觉疲劳，几个小时的草原内穿梭，牦牛、羊群、骑着大马的藏族小伙，这一切在旅途中就已饱览，不需刻意停下，美景却已然印刻在记忆中；

6.亿万年前造就的神山——年保玉则：从青藏高原被造就的那一刻起，巴颜喀拉山东南部逐渐隆起，年保玉则赫然耸立。散落周围的圣景遗迹，格萨尔王的传说，终年积雪的山峰和高原冰川壮观的冰体，还有陡峭的山岩和神秘的湖泊，这里的故事太多，这里的风景太美；

7.关于色达，毋需多言。在这里，一切与佛有关，来这里，皆与佛有缘；

8.黄河源头“两湖一碑”：这是一个不被打扰的高原圣地，不必说追根溯源，只说来到这里，就是去感受天和地；

9.青海湖：在别人的镜头下一遍遍地观望，在别人的回忆里一次次地念想，如今你就要来到她的身旁，高原圣湖的美丽此刻只属于你。

二、甘南热门景点

甘加秘境拉卜楞寺桑科草原玛曲草原郎木寺尕海湖

八角城当周草原风景区黄河第一湾大峪沟风景区腊子口

白石崖甘加草原冶力关国家森林…吉祥花滩米拉日巴佛阁

九巅峡九龙峡郎木寺镇天葬台措美峰

三、行程(8—9天，3522km/4205km)

第 1天：太原—中卫(774km)

第2天：中卫—达尔宗湖(505km)—拉卜楞寺(29km)—桑科湿地(45km)—拉卜楞寺游客中心(18kmkm)总行程600km

第 3天：拉卜楞寺—夏河—郭莽湿地—扎尕那 276km

第4天：扎尕那—花湖—九曲黄河第一湾日落—唐克 210km

第5天：唐克—瓦切塔林—红源大草原—莲宝叶则—阿万仓湿地—河曲马场草景区 441km

第6天：河曲马场草景区—四川郎木寺—合作当周草原

—米拉日巴佛阁—美仁大草原—兰州如家宾馆308km 5小时

第7天：兰州如家宾馆—盐池服务区(476公里)—太原 768km

第8天：盐池服务区—太原(557km)(绿色窦大夫返程方案)

笫7天：兰州如家宾馆—天水宾馆(途经：称沟驿古城遗址、武山水帘洞景区、大象山景区)

第8天：天水宾馆—西安(途经：麦积山景区、小陇山国家森林公园、九龙山景区)

第9天：西安—太原618km(红色是申成返程方案)

四、景点介绍

1、达尔宗湖

达尔宗湖位于夏河县王格尔塘乡达宗村珂米雅日山西南麓，被人们称为藏区的“碧玉曼遮湖”。湖面海拔3000米，南北长约300米，东西宽窄不一，最宽处近百米，湖面积约40余亩，呈不规则葫芦藤形。

拉卜楞寺的喇嘛和当地群众，都视达尔宗湖为神山下的圣湖，常常来湖边敬香祷告，煨桑诵经，向湖中投掷祈求平安的五谷祭品。当地村民每年农历六月都要在湖边插箭煨桑，祭祀山神，祈祷人畜平安、五谷丰登。游客千万不能在湖水中洗手、洗脸，否则会被视为对神湖的大不敬，将受到村民的严厉指责。到了达尔宗湖，游人尽可以尽情地投身于大自然的怀抱，消除一切烦恼，感受一份宁静，沉醉于大自然鬼斧神工创造的迷人风景！

2、拉卜楞寺

拉卜楞寺，位于中国甘肃省甘南藏族自治州夏河县大夏河岸边，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿，本名噶丹夏珠卜达吉益苏奇贝琅，简称扎西奇寺，拉卜楞由拉章音变而来，意为活佛大师的府邸，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”，鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游，1982年被列为第二批全国重点文物保护单位。

3、桑科湿地

桑科湿地草原位于甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞寺西南10公里，驾车十几分钟即可到达。桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。上午10:30左右，雪国离开拉卜楞寺。

4、郭莽湿地

郭莽湿地海拔3562米，是黄河第一大支流洮河的发源地碌曲出发41公里左右213国道旁，免费停车区尕海湖：海拔3480米，甘南第一大淡水湖，国家级自然保护区，候鸟保护区郭莽湿地继续前行10公里即到。

5、扎尕那”

扎尕那是藏语，意为“石匣子”，是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光尤为优美的地方之一。扎尕那是由东哇村、业日村、达日村和代巴村四个村寨与一个藏传佛教寺院拉桑寺组成。

6、花湖

花湖是众多野生飞禽的主要栖息地，湖面上游弋着赤麻鸭、灰雁、白骨顶、天鹅等珍稀动物，观景的栈桥延伸到了湖里，信步走到小亭之上，看碧波荡漾，听声声鸟鸣，独自去体味那种浩淼与无垠。天鹅、黑颈鹤、丹顶鹤、藏鸳鸯、燕鸥、秃鹫、老鹰、旱獭、狐狸、草原鼠兔......等众多的高寒湿地所特有的野生动物在这自由生长和生活。

7、黄河九曲第一湾

黄河九曲第一湾因黄河而兴的文旅圣地黄河九曲第一湾，位于四川省阿坝州若尔盖县唐古镇，此处是四川、青海、甘肃三省交界处，她发源于巴颜喀拉山（海拔4500米）之黄河，流经四川省境内，在若尔盖县唐克乡索克藏寺院旁形成著名景点。

8、瓦切塔林

瓦切塔林位于四川省红原县瓦切乡，是一个能让你感受到当地的宗教活动的一个场所，是一个能让你在这里体验到最原始的当地佛教传统的地方。此地是一丁字路口，北距黄河第一湾60公里，南距红原县城40公里，往东150公里可去松潘县的川主寺。

9、红原大草原

位于四川省境内，青藏高原东部边缘，川西北雪山草地，阿坝藏族羌族自治州的中部;红原大草原地域辽阔，自然景观独特，资源丰富，素有高原"金银滩"之称。红原大草原由七个旅游区构成:红原月亮湾县级风景名胜区。位于红原县城附近。景区由省道209穿过。依附于红原县城。以其优美的草原湿地风光著称。月亮湾拥有迷人的草原风光(月亮湾)，神秘的宗教文化(麻色寺)，绚丽的藏乡风情，可以说是红原旅游资源的

10、莲宝叶则

汉语意为“尊严的玉石之峰”，民间也称为石头山，相传这里曾是格萨尔王征战的古战场。它矗立在阿坝、九治、班玛三县之间，总面积800平方公里，就像在高原上隆起的一座巨大石头城堡，其间是奇峰异石、冰川遗迹和雪山湖泊

11、阿万仓湿地

阿万仓湿地公园又称贡赛尔喀木道，藏语意为贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流与黄河汇流之地。位于甘肃省甘南藏族自治州玛曲县阿万仓乡，是以西北的贡曲、赛尔曲、东面的道吉曲汇合处为中心的盆形草原区，面积约200平方公里。

12、河曲马场景区

堪称玛曲湿地草原的“颜值担当”，已于今年正式开放。离城市最近的湿地草原玛曲，藏语“黄河”的意思，是全国唯一一座以黄河命名的县。黄河从青海巴颜喀拉山东流至玛曲地区时，拐了一个400多公里的大弯，从欧拉秀玛回流.

13、四川郎木寺

河曲马场景区堪称玛曲湿地草原的“颜值担当”，已于今年正式开放。离城市最近的湿地草原玛曲，藏语“黄河”的意思，是全国唯一一座以黄河命名的县。黄河从青海巴颜喀拉山东流至玛曲地区时，拐了一个400多公里的大弯，从欧拉秀玛回流...

14、合作当周草原

 当周草原为国家AAAA级旅游景区。合作当周草原：国家AA级旅游景区，位于合作市城郊2.5公里处，占地8600多亩，由当周草地公园、南山二个景点组成。

15、米拉日巴佛阁

位于甘肃安多藏区合作市，它的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，名字虽然有点儿长，却也讲得很明白。始建于清乾隆四十二年（1777年），原建楼阁已毁于“文革”。现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。

16、美仁大草原

美仁大草原位于甘肃省合作市东，这里是青藏高原特有的高山草甸草原地貌。.这里地势平缓、景色奇特，风格迥异，置身其境，让人感受到高原草地的辽阔和雄浑。.同时，大草原上牛羊成群，座座帐篷如明珠般镶嵌在碧绿的草地上，纯朴的民情，辽阔的草原。.置身其境，让人忘记城市的喧嚣和繁杂，真正体会到大自然的博大与神奇。.美仁大草原也是合冶公路通往康多大峡谷和莲花山等景区的必经之地。

五、关于交通和必备物品

甘南地区没有铁路通过，公路是唯一进出甘南自治州的交通方式。主要公路有南北贯穿自治州连接，临夏和四川的国道213，以及东西贯穿自治州连接青海和陇南地区的省道310、311、312、313。自驾的话，兰州和西宁都可以租车，不过，长途多日高海拔自驾，非常容易疲劳。而且道路不熟悉，极容易绕弯路，耽误时间。高原天气多变，遇上修路，极易出现特殊状况，这些因素都可能耽误行程。

我建议包车，人多出行，包个整车，费用摊下来也没多少。关键是有熟悉路况的司机，可以节省我们的体力，毕竟高原爬坡、徒步、观景都跟平原差别很大，体力消耗很快。包车可以随走随停，遇到美丽的风景，随时停下来欣赏拍照。

衣物：

甘南川北青海地区还是比较冷的，在中东部30多度的高温下，西北最冷的时候只有4度，所有冲锋衣抓绒、棉裤都是必须的，甚至薄羽绒都应该带着。冲锋衣最好选防水的，下雨时也不用担心。

医疗保健：

天气干燥，各种防晒霜、补水面膜、润唇膏是绝对必备的，此外还有墨镜和驱蚊水。红景天及各种感冒、止泻、创可贴等药品。

户外/露营：

登山杖、登山鞋、速干衣裤、魔术头巾/围巾，如果要在年保玉则等景区露营的话，帐篷、睡袋、露营灯，也可以带上。切记不要在高原上奔跑跳跃，不要过于兴奋。

关于甘南川西北自驾游攻略到此分享完毕，希望能帮助到您。